Evanna LYNCH contre l'anorexie
Evanna LYNCH (Luna Lovegood) a fait une étonnante révélation dans l'une de ses interviews l'année dernière durant la promo Harry Potter 7 - 1ère partie. Elle a affirmé qu'elle a été anorexique durant deux années de sa jeunesse et c'est J.K.Rowling qui l'a aidé à s'en sortir : "Je lui ai dit (J.K.R.) que ses livres me donnent de l'espoir, particulièrement le personnage de Luna." nous raconte-t-elle. "Je lui ai dit à quel point j'avais de l'estime pour elle (J.K.R.). Elle m'a répondu et elle a été une très bonne conseillière. Elle m'a dit que l'anorexie était destructrice, pas créative et que la chose courageuse à faire est d'essayer de ne pas succomber à cette maladie. J'ai également fait part à JKR du fait que j'aurais adoré être dans les films et elle m'a encouragé, puis dit qu'il faudrait que je sois parfaite pour réaliser ce rêve. Je pense que c'est grâce à cela que j'ai finalement guérie."
Et récemment, Evanna a décidé d'écrire un article nommé "Why the Body Bind is My Nightmare". Elle exprime ses ressentis de son anorexie durant sa jeunesse, et donne des conseils à toutes les personnes qui sont dans cette situation.
Voici des extraits de son texte que j'ai traduit :
* " Malheureusement, beaucoup de gens ont une image négative sur leur propre corps ce qui les empêche de vivre pleinement leur vie. Ils se disent que : «Je suis trop grosse», «Je suis trop petite», «Je suis trop moche. » Très rapidement, ils les acceptent sombrement comme si c'était la vérité, et donc ils deviennent emprisonner de cet image négative sur leur propre corps. Ils s’enferment dans un monde qui les isolent et qui leur permettent de lutter la peur du regard des autres.
* Si vous utilisez pleinement votre corps comme un moyen de réaliser vos rêves, vous le gâcherez. Vous n’êtes pas mieux que quelqu'un qui est enfermé dans une malédiction lier à son corps. En même temps je me rends compte combien il est difficile de guérir face à cet état d'esprit, et je sais c’est un cercle vicieux.
* Il y a quelques années, j'étais hantée par des pensées destructrices et négatives comme celles-ci. J'étais frustrée et en colère contre mon corps que je n’acceptais pas. Je sentais que mon esprit ne correspondait pas à mon corps et qu'il m'a empêché de faire des choses tout en sachant que j'étais capable de le faire. Il m'a fallu un moment pour réaliser que tout cela était une illusion. Si j'ai continué à abuser de mon corps contre mes pensées négatives, je n’aurais pas alors la santé et je ne serai ni en pleine forme.
* Faites ce que vous devez faire pour vous sentir belle. Pour rester en forme et en bonne santé, faites alors de la marche ou du jogging le matin et soyez déterminé à continuer et à ne jamais lâcher. Maquillez-vous et si vous êtes lassés et/ou que vous voulez changer d’apparence, colorez-vous les cheveux d’une autre couleur. Finalement en faisant ces petites choses, vous vous sentirez plus belle, vous parviendrez à briser tous vos doutes et vos obsessions négatives s'estomperont.
* Ne soyez pas paresseux et ne vous dites pas que cela ne sert à rien, c'est important ! Maintenant, je sais ce que je dois faire pour être heureuse avec mon apparence : je passe quelques minutes dans la matinée à choisir mes habits dans lequel je vais me sentir à l’aise. Ensuite je pourrais passer ma journée en ayant l’esprit libre sans avoir mes vieilles pensées destructrices dans ma tête et poursuivre mes activités créatives – la chose la plus importante !! Mais je sais que si je ne prenais pas soin de mon corps, je m'effondrerait et je serais incapable d'effectuer les tâches les plus courantes. "
Retrouvez son article en intégralité ici